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文/德鲁伊 容颜焦虑是这个时代的宿命，连我这个从来肥皂洗脸，三季不往脸上招呼玩意儿的人，现在也偶尔开始涂防晒了。再想想，也不是为了美，是年纪大了，新陈代谢不行，年轻时晒了大不了过两天脱层皮，现在晒了疼啊。 所以老不老这事，自然规律，没得道理讲。你再捯饬，也抵不过岁月的侵蚀；你再心态年轻，耐不住身体机能衰败。我是...

文/大伟 翠红坐在我的对面，一脸期待却又有些紧张不安的样子。我安慰她说， “小雨很懂事的，见了你一定会喜欢上你。” 我妻子在三年前的时候，因为癌症去世了，小雨，也是我们唯一的儿子，当时刚满两岁，还不怎么会说话，只是咿咿呀呀的刚开始学会简单的词——妈妈，爸爸。 翠红是我在打工时认识的，我们认识也有几个...

文/德鲁纳前会长 至亲离去的一瞬间往往是不会感到悲痛的，真正让人感到悲痛的，是打开冰箱里的那半瓶牛奶。 大学毕业后，我就一直和父亲住在一起。当时年轻，总认为父亲太死板太唠叨。 1. 那天，我打开冰箱看到里面塞满了乱七八糟的东西，就很生气地对他说：“你能不能不要啥东西都往冰箱里放啊，都串味儿了，不要你...

文/雨令 最近有个新的流行词，叫“躺平”。 大家随口就能把它说出来，透露着一种对当下焦虑的对抗和不屑，又有着对前路迷茫的无奈和调侃。 和菜头对「躺平学」的理念有过这样一番阐释： “我们谁也不知道风会往哪个方向吹，如果一直追风的话，多半追到一地鸡毛，并没有几个人能做到始终随风而起，御风而行。 因此，与...

文/欧阳田sanding 在风云变幻莫测的社会中生存，会产生无数的念头。这些念头有的来自过去，有的来自未来，它们让我们的心绪常起波澜。因此，我们无法安住于当下。 冥想其实是一个技艺，技艺就可以被练习，然后被掌握。 你可能有这样的经历。这天，我感到心里很烦，于是，就去整理衣服，并手洗了脏衣服，少许后，情绪便...

文/德鲁伊 你是从什么时间开始不看书了，那些名著你又有多长时间没有翻阅了？都说名著是无尽的宝藏，蕴含着无穷的知识和智慧。就说，前些日子，随手又过了遍《西游》，又孩童般寻到一些自以为的宝石，欣喜不已。 * 关于心经 * 《西游记》第十九回“云栈洞悟空收八戒，浮屠山玄奘受心经”。刚收了八戒，就遇到了乌巢禅师。...

文 | 麦加 这些年，我很在意整理身边的物件，譬如时刻保持鞋架的整洁或是书架的井然。我无洁癖，也不是没事找事，而是刻意为之。因为，深知成功之难，挫折时时躲在镜子的死角或侧翼。 这些看似不起眼的日常细节，善待它，就能成为阳光或氧气滋润自己，让心沉下来、慢下来、静下来，令自己保有一颗恒心，让坚持成为一种习惯，在不知...

文/黄老邪 又到了一年一度的高考季。 每年到这个时候，思绪都会倒带，回望当年那段烈日骄阳，苦哈哈的奋斗时光。再看来时路，冷汗至踵，老邪从一个五线城市的小镇做题家，通过高考的命运摆渡，去了TOP10的985大学，硕士毕业混迹帝都，娶妻生子，过上所谓的中产生活。 平心而论，无论那段奋斗时光有多么灰暗，我得感谢...